Jak wygląda terapia?
Terapia rozpoczyna się od trzech/czterech konsultacji. Mają one swoją strukturę: zadaje pytania, staram się jak najlepiej poznać i zrozumieć sytuację pacjenta. Wstępnie określam problem, ustalamy cele terapii. Jest to czas na podjęcie decyzji o rozpoczęciu terapii. Terapia odbywa się regularnie o stałej porze, raz lub dwa razy w tygodniu. Pacjentów, którzy decydują się na terapię u mnie, zachęcam do swobodnego mówienia o wszystkim, co przychodzi im na myśl. Słucham i próbuję poznać ich rzeczywistość wewnętrzną, właściwy tylko im sposób przeżywania świata i relacji. Nie zajmuję się świadomością człowieka, tym co już człowiek o sobie wie, ale tym jak jego wcześniejsza historia życia (doświadczenia, relacje, ważne wydarzenia) wpłynęły na teraźniejsze wybory, zachowania, sposoby przeżywania. Kiedy pojawi się w mojej głowie taka myśl, która pomoże pacjentowi poszerzyć świadomość nieuświadomionych czynników, które wpływają na niego, dzielę się tą myślą. Rozpoczyna się dialog terapeutyczny by mógł być leczący wymaga od pacjenta motywacji, szczerości i regularności w przychodzeniu na terapię.
pomagam osobom, które cierpią z powodu:
- zaburzeń nastroju, depresji
- zaburzeń nerwicowych (lęk, niepokój, napady paniki, natręctwa, kompulsje, fobie )
- zaburzenia osobowości
- trudności w relacjach z bliskimi osobami, brak satysfakcji w związku, lęk przed porzuceniem, trudności w stworzeniu i/lub utrzymaniu związku
- trudności w pracy zawodowej, nauce
- zaburzeń somatycznych o podłożu emocjonalnym (np. bóle głowy, choroby związane z układem pokarmowym, oddechowym, płciowym)
- kryzysów życiowych (np. śmierć, własna choroba lub bliskiej osoby, bolesne rozstanie, utrata czegoś co było ważne)
Ta psychoterapia jest dla Osób:
które cierpią i nie rozumieją dlaczego tak się dzieje. Dla tych wszystkich, którzy chcą zrozumieć swoje uczucia, poznać przyczyny swoich trudności, zmienić sposób postrzegania swojego życia
